五月是“心理健康教育月”，每年五月學(xué)院都會(huì)舉行相應(yīng)的“心理健康”教育活動(dòng)。今年，學(xué)院為貫徹落實(shí)《陜西省教育廳等十七部門關(guān)于印發(fā)〈全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代陜西省學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃〉的通知》等相關(guān)文件要求，結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，5月，學(xué)院心理健康教育與咨詢中心牽頭舉辦了主題為“五育并舉，和合潤心”心理健康教育的系列活動(dòng)。
文化沁潤心靈，朋輩助力成長——傳統(tǒng)文化游園會(huì)
該活動(dòng)通過“詩詞對對碰”“投壺”“你畫我猜”“風(fēng)車我想對你說”等一系列改良后的傳統(tǒng)文化項(xiàng)目，讓參與者不斷地將自己與他人相連接，接納、理解他人，轉(zhuǎn)化“小我”為“大我”，通過與他人的雙向傳遞，改變自己的內(nèi)外在世界，從而感受到包容和接納，促進(jìn)心理健康。
成長“心”助力，青春不迷?！睦斫】抵v座
講座邀請全院女生參與，通過案例分享、提問互動(dòng)等多種方式給現(xiàn)場的三百多名女生傳授了青春期寶貴的一課。有效地幫助我院女生應(yīng)對青春期生理和心理成長帶來的困惑和迷茫，讓她們學(xué)會(huì)正確看待和處理青春期的情感萌動(dòng)，守住本心，增長智慧。增強(qiáng)了女生們的安全防范意識(shí)和法律意識(shí)，讓大家懂得保護(hù)自我、珍愛自我的意義。
修己安人，朋輩互助——心理健康教育活動(dòng)
活動(dòng)通過橫幅簽名、自由擁抱等方式向大家傳遞來自陌生人的關(guān)愛。參與活動(dòng)的學(xué)生表示：“雖然知道擁抱可以解除壓力，讓人變得幸福，但沒想到陌生人的擁抱更加可以放松神經(jīng)的緊張，緩解身體的疲憊和心靈的陰郁?！迸Υ_實(shí)很累，但一個(gè)溫暖的擁抱可以治愈很多悲傷。
“五育并舉，和合潤心——心理健康教育”活動(dòng)都是在師生共同參與、精心策劃下完成的，學(xué)院嘗試將心理健康工作與五育相結(jié)合，形成全面的教育模式。通過心理健康教育，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，提高他們的自我認(rèn)知和自我管理能力，增強(qiáng)他們的抗挫折能力、適應(yīng)能力和自我關(guān)愛的能力。
五月是一個(gè)很神奇的月份，有我愛你（520）的浪漫，也有我愛我（525）的堅(jiān)定，而我愛我的堅(jiān)定來自拒絕內(nèi)耗、接納失敗、想開一點(diǎn)、常常期待、何必完美、不懼試錯(cuò)、保持棱角、放下執(zhí)念、感謝過去、總是盡力、保護(hù)情緒、好好休息、抓住幸福與愛你自己。五月，吾悅。
擬稿：裘琛
編輯：劉婷
審核：楊敏
