為了深化學院心理健康教育工作，有效紓解學生在學習與生活中的壓力，從而促進學生身心健康的全面發(fā)展，日前，學院心理健康教育與咨詢中心的朋輩輔導員團隊舉辦了首次心靈解壓工作坊活動。本次活動吸引了四十余名學生積極參與。
本次活動以“一花一世界”為主題，組織現(xiàn)場學生沉浸式體驗手作綠植景觀?；顒舆^程中，在場學生發(fā)揮自身想象力，依據(jù)個人喜好選擇綠植、沙土、花材、擺件等制作材料，自行設計并完成了綠植景觀的制作。制作完成后，大家懷著喜悅的心情為自己的綠植景觀取名并與其合影留念。在場學生紛紛表示，開展這樣的活動不僅鍛煉了自己的動手能力，促進了自己與同學間的交流合作，疏解了學習生活中的壓力，幫助自己打破封閉內(nèi)心，對外界敞開心扉。
今后，學院心理健康教育與咨詢中心將定期開展形式多樣的心靈解壓工作坊活動，幫助學生增強心理承受力及抗壓能力，保持陽光心態(tài)，在自己的人生道路上昂首向前。
擬稿 ：裘琛
編輯 ：劉婷
審核 ：楊敏
