全世界因感染甲型H1N1流感而死亡的人數(shù)已超過5000。隨著天氣轉(zhuǎn)冷，疫情上升趨勢將進(jìn)一步呈現(xiàn)。目前我國所流行的流感病毒中，近80%是甲型H1N1流感病毒。據(jù)衛(wèi)生部網(wǎng)站稱，甲流疫情在中國已經(jīng)提前進(jìn)入流行高發(fā)期和持續(xù)快速上升期，并呈現(xiàn)以下特點(diǎn)：一是以學(xué)校暴發(fā)疫情為主。二是疫情從城市向農(nóng)村地區(qū)持續(xù)蔓延。三是甲型H1N1流感流行強(qiáng)度持續(xù)增加，部分地區(qū)已進(jìn)入高發(fā)期。
據(jù)專家分析認(rèn)為，中國疫情已經(jīng)提前開始進(jìn)入流行高發(fā)期和持續(xù)快速上升期，流行規(guī)模和強(qiáng)度將明顯高于往年，根據(jù)衛(wèi)生部的通報(bào)，截至11月2日，內(nèi)地31個(gè)省市自治區(qū)累計(jì)報(bào)告甲型H1N1流感重癥病例118例，已治愈34例，死亡7例。此次流行周期將持續(xù)到明年3月份。期間，甲型H1N1流感病毒發(fā)生嚴(yán)重變異的可能性不大。局部地區(qū)將出現(xiàn)較大規(guī)模疫情，流行高峰在不同地區(qū)交替出現(xiàn)，全國總體疫情將在較長時(shí)間內(nèi)處于較高水平。
北京衛(wèi)生局局長方來英在接受專訪時(shí)表示，醫(yī)學(xué)上一直認(rèn)為“感冒是百病之源”，此前每年的季節(jié)性流感，也會(huì)導(dǎo)致一些患者出現(xiàn)重癥或死亡。只要措施得當(dāng)，甲流是可防可控可治的，市民不必恐慌。
從本質(zhì)上講，甲型H1N1流感是流感病毒的一個(gè)亞型，雖然人類對(duì)這種病毒的認(rèn)識(shí)還十分有限，但從全球的病例統(tǒng)計(jì)來看，甲流輕癥病例占絕大多數(shù)，屬于自限性疾病。方來英強(qiáng)調(diào)，季節(jié)性流感每年也會(huì)導(dǎo)致一些患者出現(xiàn)重癥和死亡。甲型H1N1流感來襲時(shí)，全人群對(duì)其都沒有免疫力，因此感染幾率高、重癥患者多屬于正?，F(xiàn)象，而且并不排除今后再次出現(xiàn)重癥死亡病例的可能。但從全球的病例統(tǒng)計(jì)來看，絕大多數(shù)甲流患者都是輕癥，只要市民保持勤洗手、常開窗等良好的生活習(xí)慣，可以有效抑制病毒的傳播。方來英提醒市民，出現(xiàn)發(fā)熱癥狀千萬不要緊張，別盲目往大醫(yī)院擠，而應(yīng)先靜心觀察癥狀，輕癥患者可先到就近的社區(qū)醫(yī)院就診，重癥患者到大醫(yī)院就診，就診時(shí)請佩戴口罩。秋冬季還請市民多喝水、勤鍛煉，保證良好的睡眠，避免到人群密集的公共場所。
安全小貼士：六招輕松防青少年流感
起居預(yù)防及時(shí)增減衣物，以適寒溫;飲食要適時(shí)、適量、適溫，少進(jìn)刺激之品;作息要有規(guī)律，多動(dòng)、早睡;保持心態(tài)平衡，對(duì)流感產(chǎn)生恐懼之心，也可導(dǎo)致氣機(jī)逆亂，更易招致外感。
飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生積熱)，所以在日常生活中，做一些簡單、美味的小藥膳，對(duì)預(yù)防流感也有幫助。
薄荷梨粥：薄荷3g、鴨梨1個(gè)(削皮)、大棗6枚(切開去核)，加水適量，煎湯過濾。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨湯，再煮沸即可食用，平時(shí)容易“上火”的人可吃。
綠豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬湯后去甘草包，服用。
若口鼻干燥較重，可以棉簽蘸香油外涂，具有潤燥的功用。
★藥物預(yù)防
國家中醫(yī)藥管理局藥方：藿香6g、蘇葉6g、銀花10g、生山楂10g。功能：清熱消滯。適應(yīng)人群：兒童易夾食夾滯者。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3—5服為宜。預(yù)防感冒的中藥一般服用3至5天。
中醫(yī)漱飲方：金銀花3g、大青葉3g、薄荷3g、生甘草3g。用法：開水浸泡后含漱或代茶飲，以上為一日用量，可連用7天。一服藥一次泡水要加水適量可分多次飲用，可根據(jù)需要加入蜂蜜、冰糖、檸檬汁，但糖尿病人不要加。
世界衛(wèi)生組織六步洗手法：第一步，五指并攏、掌心擦掌心;第二步，手指交錯(cuò)、掌心擦手背;第三步，手指交錯(cuò)、掌心擦掌心;第四步，兩手互握，互擦指背;第五步，拇指在掌中旋轉(zhuǎn);第六步，指尖摩擦掌心。據(jù)介紹，按六步洗手法洗手40秒或以上,可完全清除手上污染的暫居菌群。
